('<!--go-->实在惭愧。

断更这么久，原因是我个人精神状态出了问题。

最严重时候已经是双相障碍程度，对工作生活影响很大。不知道什么是双相的朋友，可以理解成道心破碎跟执念生魔。

至于病因，跟我个人复杂的成长环境，以及现阶段各方面压力、家人的不理解还不愿意讲理沟通等有关，各种负面因素堆积，最后实在扛不住，心态爆了。

刚开始摆烂那会儿，还会玩玩游戏，刷刷擦边短视频，或者学学做菜。后面游戏也不玩了，快小半年没登过号。擦边视频也不刷了，感觉没啥意思。菜也不做了，每天应付着吃。连作者群也半年多没说过话。

就感觉……很累。

每天都很累，很压抑。

明明做的事情并不多，大部分时间都在玩手机或者电脑。

但是，一点都不开心。

也不想出门，甚至抗拒出门，每天把自己关在房间里，阴暗又废物。