这铁十字的人，最后还是不行呀，他们这才刚刚加速呢，结果直接就被甩开了，简直可笑啊！

之后，在何志军的带领下，飞龙小队的队员，也是缓缓减慢了速度。

不过他们这个减速，也仅仅是相对来说而已。

然后，铁十字，犬牙游骑兵，黑狐小队的队员们就非常的蛋疼了。

因为昨天的一幕，再次出现。

他们加速，飞龙小队也加速，他们减速，飞龙小队也同样减速。

这就让他们感到非常的憋屈了，就像是被耍着玩一样。

最后他们终于还是放弃了，脑子里再也没有加速两个字！

因为这样的快快慢慢，已经让他们的心跳受不了了，要是再这么折腾的话，今天的训练任务都可能完不成！

当飞龙小队的成员们看到铁十字的队员们不再和他们比拼的时候，这才呵呵一笑，不去逗他们玩。

因为在他们的眼里，此时的铁十字小队，已经完全不是对手，自动认输了！

就这样，二十公里越野跑完成之后，结果和昨天并没有任何的区别。

在昨天被飞龙小队打击之后，罗杰斯鼓励他们重拾信心，准备在今天全力以赴去超越飞龙小队的铁十字队员们。

今天再次惨败！

这样让他们的信心再次受到了严重的挫败！

现在如此疲劳的情况下，也不知道接下来的训练会怎么样，他们心里已经有了一种感觉，那就是永远都不可能超越飞龙小队了！

第一项晨练结束之后，所有人都进行了短暂的休息，休息之后就是早饭时间。

按照叶萧说的，沙袋不离身。

在食堂吃饭的时候，飞龙小队的队员们，那叫一个谈笑风生，非常的轻松。

而铁十字，犬牙游骑兵，黑狐小队的队员们，就显得非常沉默，气氛很压抑了。

不过也没有人去关注他们之间的情况，全都是自己管自己的。

在用了早饭之后，又休息了半个小时，真正的训练正式开始。

第一个项目，那就是400米障碍！

这是一个足以让人感到双腿发软，头皮发麻的训练任务。

因为需要来回十几趟，而且身上还绑着沙袋。

除了飞龙小队的成员们，铁十字，犬牙游骑兵，黑狐小队的队员们看到这个障碍场地之后，一个个全部都是倒吸了一口冷气！

飞龙小队的队员们，在看到了铁十字，犬牙游骑兵，黑狐小队队员的表情之后，又开始笑了起来。

现在他们就身先士卒，再次第一个开始这个障碍训练，丝毫没有胆怯的神色。

当看到飞龙小队的队员们开始训练之后，铁十字小队的所有人，都是咬牙切齿，握着拳头，也开始了训练。

犬牙游骑兵，黑狐小队的队员们也是哀叹了一声，紧随其后。

他们已经后悔，跟着铁十字，来参加这个什么破集训了！

其实话说回来，铁十字，犬牙游骑兵，黑狐小队的队员，面对这种训练还是能够轻松坚持下来的。

虽然长度很高，是他们毕竟也非常的强。

这个恶心就恶心在，飞龙小队的队员们动作真的是非常的快，这么一对比，就显得他们非常的无能了，想要追上飞龙小队的速度，那真的是不可能！

这样一来就给了他们巨大的压力，让他们感觉到非常的累。

毕竟他们也全都是人，按照各自自身极限去训练的话，时间一长，那肯定是坚持不住的。

时间一分一秒过去，四百米障碍训练终于是结束了！.b