('训练营一天练身体，一天练技术。

练技术这一天，早上三个小时的时间最富裕，集中练技术细节。

下午两个小时的训练，则是做重复性的训练。

比如练投篮，那这两个小时就变着法儿的去投篮。

晚上那一个多小时，则是分组对抗，进行实战演练。

唐森有徽章，必须要进行实战。

这样才能

大军急速上前，昔日楚风的建筑已成黑炭，噼啪作响，节节垮塌，将早已自尽的楚人死死压住。

竹下惠子楚楚可怜道，试图让陈强心软，见陈强没有改变主意就只好给自己的父亲传话。

正懊恼间，咖啡馆门前的风铃响动，循声望去，刚好与来人目光相对，他回想一番，记忆里似乎没见过对方。

安颜冷哼一声，虽然有些心痛，但是联想到韩羽的这个态度，就觉得受了委屈，于是气冲冲地跑到楼上卧室。

掂量着手中的玄黄功德币，古坤发现清风帮他兑换的这些玄黄功德币中，玄黄之气的分量是杠杠的，放到在洪荒流通的玄黄功德币中，也实属上品。

“主子，属下对主子万分敬佩，主子在属下眼中，绝不逊色男儿，这等智慧，与天下间，无可匹敌”，青风满脸的敬佩之意，对慕容倾冉更加恭敬。

下意思的撤回戒指空间内，但是没想到连同链条和异形皇后直接带入戒指空间内。